HORARIO de Lunes a Viernes, de 7:00h a 22:00h
Recepción y Tienda de 9:00h a 22:00h
Sabados, de 09:00h a 13:00h
Domingos y Festivos Cerrado
Calle Puerto Principe 26-40 08027 Barcelona
¿Que máquinas tenemos?
En Puro Impacto Barcelona encontrarás una de las salas de entrenamiento más completas de la ciudad, diseñada para quienes entrenan en serio.
Aquí no trabajamos con máquinas genéricas ni imitaciones. Apostamos por hierro real, biomecánica de calidad y marcas de referencia mundial.
Nuestra base está formada por una colección legendaria de maquinaria GervaSport, auténticas piezas de la época dorada del culturismo. Máquinas restauradas y mantenidas con mimo que ofrecen sensaciones de entrenamiento difíciles de encontrar hoy en día.
A esto se suma una amplia selección de Hammer Strength, considerada por muchos como una de las mejores marcas de maquinaria de fuerza del mundo, fabricada con acero macizo y diseñada para soportar entrenamientos realmente intensos.
La sala se completa con equipos de Life Fitness, Etenon y Gym Leco, que aportan versatilidad, ergonomía moderna y robustez industrial.
En nuestra evolución constante también hemos incorporado tecnología avanzada de Prime Fitness USA, con sistemas de resistencia variable y ajuste de curvas de fuerza, así como maquinaria de alto rendimiento de MegaMass, pensada para entrenamientos exigentes.
En Puro Impacto encontrarás todo lo necesario para entrenar de verdad.
Aquí no falta maquinaria.
Solo hacen falta ganas, disciplina y actitud.
En segundo lugar, el fitness se define como el conjunto de ejercicios gimnásticos que se realizan repetidas veces por semana para lograr una buena forma física.
Normalmente, esta serie de ejercicios se llevan a cabo en espacios deportivos específicos, como salas fitness o gimnasios.
¿Para qué sirve el fitness y en qué consiste?
El fitness es mucho más que hacer ejercicio. Es una forma de entrenar el cuerpo de manera completa para mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y la salud general.
A través del entrenamiento de fuerza, el trabajo cardiovascular y los ejercicios de movilidad, el fitness permite desarrollar todos los grupos musculares y mejorar el rendimiento físico en el día a día.
Entrenar regularmente ayuda a:
aumentar la fuerza y la masa muscular
mejorar la capacidad cardiovascular
reducir el riesgo de lesiones
mejorar la postura y la movilidad
aumentar los niveles de energía
En nuestro gimnasio de Barcelona trabajamos el fitness desde una perspectiva realista y efectiva, combinando entrenamiento de fuerza, trabajo funcional y preparación física.
El objetivo no es solo entrenar más, sino entrenar mejor.
Beneficios del entrenamiento Fitness
El entrenamiento fitness aporta numerosos beneficios para la salud y el rendimiento físico. Practicado de forma regular, permite mejorar la condición física general y fortalecer todo el cuerpo.
Entre sus principales beneficios destacan:
Mejora la resistencia cardiovascular
El entrenamiento regular fortalece el corazón y mejora la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno, aumentando la resistencia física.
Aumenta la fuerza y la masa muscular
El trabajo con cargas y ejercicios de fuerza permite desarrollar los músculos, mejorar la potencia y aumentar la capacidad funcional del cuerpo.
Reduce el riesgo de enfermedades
Mantener una actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, obesidad y otros problemas relacionados con el sedentarismo.
Mejora la movilidad y la flexibilidad
Los ejercicios de movilidad y estabilidad permiten que las articulaciones trabajen con mayor libertad y seguridad.
Reduce el estrés y mejora el bienestar
El entrenamiento físico estimula la liberación de endorfinas, ayudando a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés diario.
Entrenar fitness no es solo una cuestión estética.
Es una herramienta para mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida.
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