Kick Boxing Barcelona
HORARIO de Lunes a Viernes, de 9:00h a 22:00h
Sabados, de 9:00h a 13:00h
Whatsapp 622 375 672
C/ Puerto Príncipe 26 - 40, a 1 minuto del metro L5 Congrés
Clases de Kick Boxing Barcelona
Mezcla tu rutina con flexibilidad y movimientos de fortalecimiento en nuestras clases de kickboxing. Disfrutarás de ejercicios de alta intensidad mientras quemas entre 300-600 calorías.
Es un entrenamiento cardiovascular que consiste en golpes, ganchos, uppercuts y patadas diseñados para que consigas un cuerpo más delgado y un estado mental más saludable.
Las clases se adaptan a cada cliente, sea cual sea su nivel, los recién llegados siempre son bienvenidos en el gimnasio Puro Impacto. Ponte en contacto con nuestro instructor de Kick Boxing, Javi Zarca.
Javi Zarca
Boxeo, k1 , Muay Thai
Primer entrenador del equipo de competición. Con una longeva experiencia a nivel de competidor profesional, proclamandose campeón de Cataluña en 2004, Campeón de España WKN en 2006 y Subcampeón de Europa WKN en 2007.
Descubre mas sobre nuestro maestro Javi Zarca, pulsando en este enlace: https://youtu.be/8sNaKUkIIJ0
Genis Salas
Boxeo, k1
Entrenador del equipo. Con una longeva experiencia a nivel de competidor profesional con mas de 37 combates y proclamandose campeon de Cataluña y de España WKN Pro
Descubre mas sobre nuestro entrenador Genis Salas pulsando en este enlace: https://youtu.be/mutRk3mV7Q8
¿Qué son las clases de Kick boxing Barcelona?
El kickboxing, tradicionalmente, incluye una mezcla de boxeo y karate. Se empezó con el Full Contact, que dio paso al Kick Boxing, y actualmente ha evolucionado al K1 añadiendo golpes de rodilla.
Sin embargo, encontrarás una variedad de clases diferentes que se enfocan en todo, desde acondicionamiento cardiovascular hasta defensa personal, artes marciales y sparring.
Habla con nuestro club o con alguno de nuestros instructores de antemano (Javi Zarca) si deseas mas información. Para la practica de este deporte necesitaras Guantes de 16oz, Vendas, Bucal y Espinilleras. Cuando empieces a trabajar rodillas en el K1, necesitaras Rodilleras. Es obligatorio el uso de materiales homologados, principalmente por seguridad de los compañeros.
¿Todavía no estás convencido? Escucha a nuestra comunidad de Puro Impacto en las redes sociales: Google, Instagram, Facebook y TripAdvisor Puroimpacto, para descubrir por qué deberías probar las clases de kickboxing.
¿Cómo son las clases de Kick boxing Barcelona?
En una clase habitual de kickboxing encontrarás ejercicios de calentamiento, los cuales tienden a ser ejercicios dinámicos, como saltar la cuerda y las estocadas, para preparar el cuerpo en un calentamiento.
Luego, te llevamos a través de una combinación de patadas y golpes, a veces coreografiados con música. En ocasiones, nuestros instructores pueden llamar con números asignados a movimientos específicos y crear una variedad de nuevos combos.
Esta práctica alienta a los practicantes a aprender a pensar y reaccionar rápidamente. El sparring ocurrirá a discreción del instructor, pero, a menudo, depende del nivel de experiencia que tenga el usuario.
La clase concluye con una sección que se enfoca en los músculos centrales, seguida de un enfriamiento adecuado con muchos estiramientos para que tu cuerpo salga del modo de entrenamiento.
¿Por qué es beneficioso practicar Kick boxing en Barcelona?
Aquí hay una lista rápida de todos los beneficios para impartir las clases de Kickboxing:
- Trabajar todo tu cuerpo significa tonificar los músculos por todas partes.
- Las cinturas pueden adelgazar, gracias a todos los giros de cadera.
- Los ejercicios rápidos y la cuerda para saltar mejoran tu salud cardiovascular.
- Mejor coordinación, fuerza y flexibilidad.
- ¡Por supuesto, mayor confianza!
¿Quieres ponerte en forma, reducir el estrés y aprender a defenderte? ¡Esta es tu oportunidad de unirte a un programa diseñado para llevarte a la mejor forma de tu vida y, al mismo tiempo, transformar tu cuerpo y tu estado físico en una leyenda!
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