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Testosterona o Estrogenos

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Aún si tienes 22 años y estás en el mejor momento de tu etapa de elaboración de testosterona, tal vez tus testículos no estén bombeando la suficiente para un crecimiento óptimo muscular. Para averiguarlo, haz este examen de testosterona: la próxima vez que salgas de...

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¿Para qué sirven unas tazas de café al día? Una de las razones más importantes para tomar café regularmente, según investigadores americanos, es que puede frenar el avance de la insuficiencia hepática. En el caso de aquellos que padecen hepatitis C crónica u otro tipo...

Los Estiramientos

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¿QUÉ PENSÁIS SOBRE EL ESTIRAMIENTO?Todos los entendidos en la materia coinciden en que el estiramiento es una parte fundamental de los deportes y que muchas veces no le prestamos suficiente atención. Está claro pues, por qué destacan más sus ventajas que sus puntos...

DECÁLOGO DE ÉTICA Y ESTILO DEL LUCHADOR

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