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Ir al gimnasio también en navidad

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Estamos ya en la víspera de Navidad y se acercan todas aquellas oportunidades de compartir en familia degustando deliciosos platos, por lo que suele ser bastante frecuente en esta época ganar algunos kilos de peso, además de dejar de lado el hábito de ir al...

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último día de sorteo de 10 bonos para nuestro gym

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Accede a nuestro instagram @puroimpacto para más información. Sorteamos mañana bonos de 10 sesiones para los usuarios que cumplan los requisitos para poder entrar en el sorteo, mañana daremos los nombres de los ganadores. Apuntate y participa.

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Los beneficios de las clases de kick boxing

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Dentro del grupo de las artes marciales, se encuentra el kick boxing, una alternativa perfecta para aquellos que buscan practicar una actividad física diferente. Con ataques dinámicos que involucran puñetazos, rodillas, patadas y codazos, el kick boxing ha ganado...

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EL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO TABATA

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El entrenamiento Tabata es uno de los más utilizados en la industria del fitness para lograr un entrenamiento de alta intensidad en poco tiempo. Se trata de un método creado e idealizado por el fisiólogo japonés Izumi Tabata, de la Universidad de Ritsumeikan, el cual...

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Materiales para los deportes de contacto y el fitnessCuando empezamos a entrenar, una de las principales dudas que nos aparece, es que materiales necesitamos para entrenar. Nos encontramos muchos clientes, que creen que les saldra mas barato comprar por internet...

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5 MITOS SOBRE EL EJERCICIO QUE DEBES DEJAR DE CREER

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Hoy leemos un artículo interesante de fitnesstraining donde nos comentas que mitos recorren nuestro gimnasio y que no son del todo verdad. ¡Ahí va! Las mentiras y los medios sociales van de la mano. Ahora más, tenemos más corrientes en WhatsApp y más materiales...

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