Si alguna vez te has preguntado cómo levantar más peso en el gym, aquí te ofrecemos las claves. No obstante, antes de ponernos a ello, te dejamos un consejo: una fórmula infalible, y positiva para mejorar tu rendimiento, es ponerte en manos de profesionales. En...
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Manifiesto para destacar la contribución del deporte en la lucha contra el Covid-19
(19/01/2021) Queremos recordar un manifiesto que se publico en el mes de septiembre en la revista cmdsport, sobre la contribución del deporte en la lucha contra la covid 19 y otras enfermedades. (28-9-2020). La Fundación España Activa ha elaborado un Manifiesto en el...
Ir al gimnasio también en navidad
Estamos ya en la víspera de Navidad y se acercan todas aquellas oportunidades de compartir en familia degustando deliciosos platos, por lo que suele ser bastante frecuente en esta época ganar algunos kilos de peso, además de dejar de lado el hábito de ir al...
último día de sorteo de 10 bonos para nuestro gym
Accede a nuestro instagram @puroimpacto para más información. Sorteamos mañana bonos de 10 sesiones para los usuarios que cumplan los requisitos para poder entrar en el sorteo, mañana daremos los nombres de los ganadores. Apuntate y participa.
La importancia de adquirir un servicio de limpieza profesional para tu gimnasio
Todos los días se depositan numerosas partículas de sudor y bacterias en los equipo de gimnasia, lo cual aumenta la susceptibilidad y el desarrollo de bacterias y virus. Por lo tanto, la limpieza de los gimnasios es esencial para la salud de los usuarios y los...
Los beneficios de las clases de kick boxing
Dentro del grupo de las artes marciales, se encuentra el kick boxing, una alternativa perfecta para aquellos que buscan practicar una actividad física diferente. Con ataques dinámicos que involucran puñetazos, rodillas, patadas y codazos, el kick boxing ha ganado...
EL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO TABATA
El entrenamiento Tabata es uno de los más utilizados en la industria del fitness para lograr un entrenamiento de alta intensidad en poco tiempo. Se trata de un método creado e idealizado por el fisiólogo japonés Izumi Tabata, de la Universidad de Ritsumeikan, el cual...
MATERIALES PARA LOS DEPORTES DE CONTACTO Y EL FITNESS
Materiales para los deportes de contacto y el fitnessCuando empezamos a entrenar, una de las principales dudas que nos aparece, es que materiales necesitamos para entrenar. Nos encontramos muchos clientes, que creen que les saldra mas barato comprar por internet...
Protocolo de seguridad covid en nuestro gimnasio
PROTOCOLOS DE SEGUIRIDAD Ahora, con motivo a la actual pandemia del Covid19, hemos tomado medidas especiales que pueden ir evolucionando, endureciéndose o relajándose, dependiendo del estado de la pandemia, gracias a estos protocolos, hemos logrado, no solo Puro...
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