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Resumen ¡Los suplementos no son drogas! ¡Los suplementos no son tan distintos a los alimentos, en el sentido de que no son más peligrosos, menos saludables o más “artificiales” que los alimentos normales; y probablemente tienen mejores valores nutricionales! ¡Los...
¿¿Lo Sabian?? -Esta es una de las historias más tristes de Hollywood... Es la historia de Sylvester Stallone; una de las superestrellas más famosas de EEUU. Hace años, Stallone luchaba por tener éxito como actor en casi cualquier categoría – sin ver resultados....
¿Para qué sirven unas tazas de café al día? Una de las razones más importantes para tomar café regularmente, según investigadores americanos, es que puede frenar el avance de la insuficiencia hepática. En el caso de aquellos que padecen hepatitis C crónica u otro tipo...
¿QUÉ PENSÁIS SOBRE EL ESTIRAMIENTO?Todos los entendidos en la materia coinciden en que el estiramiento es una parte fundamental de los deportes y que muchas veces no le prestamos suficiente atención. Está claro pues, por qué destacan más sus ventajas que sus puntos...
"Unas veces se gana y otras se aprende. Solo pierde aquel que no lucha" 1.- EL SALUDO COMO MÁXIMA EXPRESIÓN DE RESPETO: al entrar y al salir del Tatami, al inicio y fin de cada asalto o ejercicio y al finalizar la clase. El lugar de entrenamiento debe ser como Templo...
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